Лентаға

Менің ішім желдене береді (яғни көп осырам) иә күлетін шығарсыңдар бірақ мен ешқайда шыға алмай қалдым дыбыссыз осырсамда иісі ужс енді, қонаққа барсамда үйде отсамда колледжде журсемде көп желденіп туалетке жүгіретте тұрам қалай іштің кебуін қойса болады айтыңдаршы жаман қиналып кеттім.

Пікірлер (1)

  1. Көп мучной жейтін шығарсың, тамақ рационыңды ауыстыр, көп клетчатка, белок же.